Trang chủ » 5 cách giảm mỡ bụng hiệu quả sau sinh

5 cách giảm mỡ bụng hiệu quả sau sinh

(Ngày đăng: 27-10-2016 17:46:41)
icon facebook   icon google plus  
Sau khi sinh, các chị em phụ nữ phải đối mặt với vùng eo quá khổ của mình, do mỡ tích tụ quá nhiều dưới da.Trong rất nhiều cách làm giảm mỡ bụng khác nhau, 5 cách giảm mỡ bụng hiệu quả, an toàn cho sức khỏe sau đây được nhiều chị em phụ nữ ứng dụng nhất.

- Ăn uống điều độ: Một khẩu phần ăn hợp lý luôn là sự lựa chọn lý tưởng để làm giảm cân cũng như kìm hãm sự tăng cân đối với nhiều người. Nên ăn nhiều chất xơ cho cơ thể.

- Đi bộ: Sau khi sinh, các chị em phụ nữ thường không thể thực hiện những bài tập thể dục làm giảm cân. Vì vậy, Cách giảm mỡ bụng được ưu tiên nhất trong 5 cách giảm mỡ bụng hiệu quả sau sinh chính là đi bộ.

- Massage vùng bụng bằng muối rang nóng.

- Sử dụng phương pháp ấn huyệt cổ truyền Nhật Bản.

- Ngoài ra, các chị em phụ nữ cũng có thể đến các địa chỉ thẩm mỹ uy tín, chuyên nghiệp, ứng dụng công nghệ làm tan mỡ bụng tiên tiến và hiện đại để có thể làm giảm mỡ bụng một cách nhanh chóng và hiệu quả nhất.

Trên đây là 5 cách giảm mỡ bụng hiệu quả nhất sau sinh để các chị em phụ nữ có thể tham khảo. Hi vọng với bài viết này, các chị em phụ nữ không còn phải lo lắng nhiều với một vòng eo quá khổ sau khi vượt cạn nữa.