Trang chủ » Sử dụng kem chống nắng đúng cách

Sử dụng kem chống nắng đúng cách

(Ngày đăng: 16-09-2013 10:03:10)
icon facebook   icon google plus  
Để đối phó với cái nắng nóng gay gắt của mùa hè, kem chống nắng là lựa chọn tối ưu cho chị em phụ nữ. Tuy nhiên, việc lựa chọn và sử dụng kem chống nắng phù hợp để chăm sóc da hiệu quả thì không phải ai cũng biết.

Mỗi loại kem chống nắng có một tính năng riêng phù hợp với từng đối tượng và từng vùng da khác nhau trên cơ thể.

Mỗi loại kem chống nắng có một tính năng riêng phù hợp với từng đối tượng và từng vùng da khác nhau trên cơ thể. Loại chống nắng dành cho da nhờn, da khô, da nhạy cảm; loại chống nắng đa tác dụng, vừa chống nắng, vừa làm mềm da, sáng da, chăm sóc da và có thể sử dụng như kem nền; loại chống nắng dành cho toàn thân… Mẫu mã những sản phẩm này cũng hết sức phong phú từ dạng thỏi, gel đến dạng xịt.



Chọn kem chống nắng cho riêng vùng da mặt là quan trọng nhất, vì vùng da này thường xuyên phải tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời… Do đó, bạn nên lựa chọn kem chống nắng dành riêng cho da mặt có chứa nhiều tinh chất dưỡng da. Kem chống nắng có chỉ số SPF 20-30, tối thiểu cho làn da sáng và 10-20 cho da sạm. Các chỉ số cao (ecran total) 60-100 chỉ nên sử dụng ở những vùng da đặc biệt để có sự bảo vệ tối ưu (chống nám hay dị ứng ánh nắng). Theo nguyên tắc, chỉ số 30 lọc được 95% các tia UV và chỉ số 60 chỉ lọc được 97% (chỉ hơn 2%). Vì thế, không nên nghĩ rằng chỉ số cao sẽ bảo vệ da lâu và tốt hơn trước ánh nắng, mà thực tế khi sử dụng sai chỉ số chống nắng sẽ làm cho làn da bị tổn thương.

Những người có làn da dễ bị nổi mụn thì nên sử dụng dạng xịt. Loại này vừa có tác dụng bảo vệ da vừa làm thông thoáng lỗ chân lông, giúp da không bị bít bởi bụi bặm và mồ hôi. Da nhạy cảm, dễ dị ứng nên chọn kem chống nắng không chứa acid paraaminobenzoic (PABA).

- Sử dụng vừa đủ: Không phải cứ bôi càng nhiều thì kem chống nắng sẽ phát huy tác dụng cao. Đối với da mặt, chỉ cần một lượng bằng đầu ngón tay cho toàn bộ khuôn mặt. Nên sử dụng loại kem có chỉ số chống nắng từ SPF 15 trở lên.

- Bôi kem 2 giờ/lần: Tia UV có thể phá hỏng kem chống nắng trong một thời gian ngắn, vì thế bạn phải thường xuyên bôi kem, đặc biệt khi bạn đang đi biển hoặc phải làm công việc ngoài trời.

- Sử dụng kem trước khi ra ngoài: Kem sẽ mất tác dụng nếu như bạn ra nắng mới nhớ tới nó. Nên nhớ, tất cả kem chống nắng đều cần 15 phút để ngấm vào da trước khi phát huy tác dụng.

- Dùng kem chống nắng dù ở bất cứ đâu: Các tia cực tím có thể xuyên qua mây, thủy tinh, cửa kính hay kính xe hơi. Vì thế dù có mặc quần áo dài tay, khi làm việc bên cửa sổ hoặc khi lái xe, bạn nên kết hợp bôi kem chống nắng để bảo vệ và chăm sóc da.

Lưu ý

- Trước khi thoa kem chống nắng cần vệ sinh da sạch, lau khô và bôi kem khắp vùng da hở như mặt, cổ, cánh tay…

- Thoa kem chống nắng trước khi ra nắng 15 phút.

- Khi ngâm trong nước quá một giờ, bạn nên thoa lại kem chống nắng. Mồ hôi và nước biển có thể làm trôi bớt kem nên sau 2-3 giờ, bạn nên thoa lại kem chống nắng một lần.

- Nên sử dụng sản phẩm tẩy trang, làm sạch da sau khi sử dụng kem chống nắng.